情不自禁的想问你:
你脱发吗?
现今,脱发人群越来越庞大,但如果每天的脱发数量在50-100根内的话,其实都属于正常现象。越来越多的年轻人都“号称”自己的发际线后移,但你知道吗?其实有人只是天生的发际线高。下图是一个简单测量发际线的方法:
如何刺激毛囊?
我们的头发就好像种在庄稼地里的禾苗,当土地的养分不足或出现问题时,作物就会“生病”,如果我们给土地施肥,种子就可以“再生”。同理,当我们刺激头发根部,也就是毛囊的时候,头发也可“重生”。那么,如何刺激毛囊呢?精油是刺激毛囊的理想选择。
1、薄荷精油可以扩张血管,增加毛囊的循环。
2、茶树精油具有抗真菌的特性,可以治疗头皮和毛囊,对抗炎症与感染。茶树精油还有助于疏通毛囊,促进头发生长,滋润头皮。
3、如果发现头发稀疏或秃顶,迷迭香精油可以再生细胞,促进头发生长。研究还表明,迷迭香可以保护毛囊免受细菌和真菌感染。
4、薰衣草精油可以促进头发生长、防止脱发或男性型脱发。薰衣草可以让发丝更浓密、健康、强韧。
怎样强化毛囊?
由于毛囊是由细胞构成的,因此需要确保每天摄入足够的营养来长期保持毛囊健康。要多吃富含维生素 A、B(生物素)、C、D、E、铁、蛋白质和锌的食物。营养缺乏会导致头发稀疏、直至脱落,所以如果不能保证每天吃营养丰富的食物,可以服用含有以上维生素的保健品,确保毛囊每天摄取维生素和矿物质。
毛囊的健康取决于健康的细胞,这些细胞从食物摄入的营养中获取,然后进入血液。正是通过这一过程,血液中的细胞将维生素和矿物质运送到毛囊,随着持续运送的营养,毛细胞茁壮成长。
头皮护理
你多久洗一次头发,多久做一次造型?当头发湿润的时候会打结吗?你用什么材质的毛巾?你是否用定型啫喱、发胶或者皮筋?这些可能正是毛囊受损以及脱发或秃顶的原因。在护发方面做一些改变,调理头发来减少脱发。
1、计算每日饮水量:如果发现自己的发丝看起来毫无生气且皮肤干燥,那么很可能脱水了。喝大量的水,尽量限制含咖啡因饮料的摄入,如咖啡、苏打水或茶。可以将奇亚籽放入水中浸泡一小时,制成奇亚籽饮品。
2、研究表明,热量会损伤毛囊。然而,化学物质则会对毛囊造成永久性的损害。所以最好减少吹风机、卷发棒的使用,染发使用温和的染发剂即可。专家建议将吹风机与头发保持 15 厘米以上、使用较低温度或自然吹干,来改善毛囊健康,减少长期脱发。
3、头皮按摩可以加快毛囊生长,让头皮下的皮肤焕发活力。一项关于雄激素性脱发的研究表明,那些每天做四分钟头皮按摩的人,通过增加毛囊细胞的宽度长出了更浓密的发丝。头皮按摩同时还可以减轻压力,让生活更加舒适。
爱芙瑞
爱芙瑞护发产品,如洗发水和生发液,专为那些脱发和秃顶并希望保护毛囊免于损失或恢复自然头发生长的人而配制、设计。爱芙瑞洗发水和生发液可以让你的头发再生,2020年洗发水还曾斩获韩国“年度洗护品牌大奖”,旨在减少脱发并促进毛囊生长。这一切都始于保持毛囊健康,这就是爱芙瑞帮助消费者解决脱发问题的原因。